実際に10日間でマイナス4キロ、1ヶ月でマイナス8キロ痩せた「ライ麦パンダイエット」で使用したパン(カンパーニュ)です。
ライ麦パンは食物繊維が豊富で体に良く、1日の摂取の目安もわかりやすく調理が簡単で「楽しく」、「簡単に」、「健康的に」、
続けられることが特徴です。
特徴1:食物繊維が豊富
なぜライ麦パンがダイエッターに選ばれ売れているのか!?なぜ、体によくダイエットに適しているのか!? その理由とは!!!
消化促進、腸の働きを活発にします。
脂肪の吸収を阻害すると言われています。
特徴2:ビタミン・ミネラルが豊富
ビタミンB、カルシウム、鉄分が豊富です。
白いパンにくらべて栄養素が詰まっています。
特徴3:脂肪酸が豊富
悪玉コレステロールをへらし血液をさらさらにしてくれます。
必須アミノ酸も多く含まれています。
カロリー過多や運動不足の現代人には理想的な低GI食品です。
特徴4:1日の摂取の目安がわかりやすく調理が簡単
特徴5:美味しく無理なく続けられます
ライ麦パンの持つ風味をそのままに残しながら100gあたり約189.7キロカロリー
(通常、ライ麦パン約290キロカロリーに対し約100キロカロリーカット)の低カロリーダイエットパンです。
良いこといっぱい、笑顔がいっぱい、美味しく体によく簡単にダイエットできるから選ばれて累計販売個数2000個突破!
ライ麦パンダイエット例です。
実際に下記の方法で楽しく美味しく簡単にダイエット成功しました。
その方法とは・・・
-
朝食にライ麦パンを摂取し腹持ちを良くし、栄養素の補給を行います。
1日の摂取カロリー数を男性2000キロカロリー女性1800キロカロリーを目安にします。
朝食メニュー例- ライ麦パンスライス2枚
- お肉
- 卵
- 野菜
- 汁物
※参考に「タニタ社員食堂」の本を見るとカロリー調整がイメージしやすいです。 - 摂取カロリー内できちんと卵・お肉を食べます。
- 朝昼夜の食事のバランスを考えて食べ、遅い時間は食べない。
- できれば軽い運動を!
ポイントは摂取カロリーと消費カロリーのバランスを理解することです!
考えて食べることが大切ですよね☆
おかげさまでテレビの取材を受けました!
テレビ取材
ホンダスマイルミッション ユーチューブ動画
お客様から頂いた喜びの声はこちらです。
お客様からいただいた喜びの声
- あごの輪郭がスッキリした
- 美味しくて簡単だった
- お腹周りから痩せた
- 2キロ痩せた 続けます
- お通じが良くなった
美味しく簡単にできるダイエット、ライ麦パンダイエットでスリムな体や健康的な体を手に入れてください!!
ライ麦パンダイエット
ブログ更新情報
- 現状まとめと今後について・・・
【2012/05/18】
- まずは・・・体のコンディションを整えます。
【2012/05/17】
- リバウンドからの再挑戦!
【2012/05/17】
- やばい!
【2012/04/27】
- 今までダイエットをしてきてあまり効果がない人
- ダイエットのやり方がわからず迷っている人
- ダイエットしたが、リバウンドしてしまった人
- とにかく簡単にダイエットしたい人
- 運動する時間が取れない人
- 生活のリズムが不規則な人
- パンが好きで、パンを食べても痩せたい人
- メタボで、痩せないといけないと思っている人
- カロリー制限をうけてカロリーを気にする方
ダイエットパン購入特典
販売個数2000個突破キャンペーン中につき今お申し込みの方全員に
「ダイエットパン購入特典~ライ麦パンダイエットで痩せる正しい方法~」をプレゼントしてます。
これを読んで、美味しく・簡単に、無理なくダイエットを成功させてください!
(ご注文確認メールからダウンロードできます。)
送料
送料一覧表(税込) | ||
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地域 | 都道府県 | 金額 |
北海道 | 北海道 | 1,260円 |
北東北 南東北 |
青森・岩手・秋田・宮城・山形・福島 | 1,050円 |
関東 | 東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・群馬・栃木・山梨 | 840円 |
信越 東海 |
長野・新潟・静岡・愛知・岐阜・三重 | 735円 |
北陸 | 富山・石川・福井 | 682円 |
関西 四国 |
滋賀・京都・大阪・兵庫・奈良・和歌山 徳島・香川・愛媛・高知 |
630円 |
中国 | 鳥取・島根・岡山・広島・山口 | 630円 |
九州 | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 | 577円 |
沖縄 | 沖縄 | 1,260円 |
詳細はこちらからご確認ください。
長崎市内でお住まいの方は、配達もできる場合がございますので、お問い合わせください。
お問い合わせ先:095-826-5354
お支払い方法
お支払いは、銀行振込(前払い)か代金引換となります。
振込手数料または代引手数料はご負担ください。
お支払い方法が銀行振込の場合は、ご注文日より7日以内にお支払いください。
お支払い方法が代金引換の場合は、商品配達時に配送員にお支払いください。
詳細はこちらからご確認ください。